Ποια προϊόντα συμβάλλουν στην αύξηση της ισχύος

Μια ισορροπημένη διατροφή είναι η βάση της υγείας. Αυτή η αλήθεια είναι γνωστή σε όλους από την παιδική ηλικία. Αλλά πολλοί υποτιμούν τη σημασία της σωστής διατροφής στην καταπολέμηση των διαφόρων ασθενειών και προβλημάτων. Συμπεριλαμβανομένης της μειωμένης ισχύος.

Πολλά τρόφιμα αυξάνουν την ισχύ, μπορούν να ενισχύσουν τη σεξουαλική έλξη, ενώ άλλα έχουν το αντίθετο αποτέλεσμα. Εξετάστε πώς η δίαιτα μπορεί να επηρεάσει τη δύναμη, ποια προϊόντα πρέπει να προστεθούν σε αυτήν και ποια είναι η άρνηση.

Πώς τα προϊόντα επηρεάζουν την ισχύ και τη λίμπιντο;

Τα τρόφιμα για την αύξηση της ισχύος ενεργεί στο σώμα διαφορετικά και ως εκ τούτου αξίζει να επιλέξετε χρήσιμα προϊόντα για την ισχύ μεμονωμένα, ανάλογα με τον λόγο για τον οποίο συνέβη η σεξουαλική ανικανότητα.

Μεταξύ των κύριων λόγων για μείωση της ισχύος, διακρίνουν:

• νευρολογικός;
• ψυχολογικός;
• τραυματικός.

Για να καθορίσετε τον λόγο, θα πρέπει σίγουρα να επισκεφθείτε έναν γιατρό που θα συνταγογραφήσει φάρμακα που θα βελτιώσουν τη δύναμη και θα επιλέξετε επίσης τη διατροφή και θα συμπεριλάβετε προϊόντα που αυξάνουν τη λίμπιντο.

Πώς λειτουργούν τα προϊόντα για την αύξηση της ισχύος:

• κορεσμό του σώματος με χρήσιμα ιχνοστοιχεία, αμινοξέα, βιταμίνες, ψευδάργυρο και άλλες ουσίες που διεγείρουν την παραγωγή αρσενικών ορμονών για την αύξηση της ισχύος.
• διεγείρουν την παραγωγή περισσότερων σπερματοζωαρίων.
• συμβάλλουν στην παραγωγή ενδορφινών και τεστοστερόνης για την αύξηση της σεξουαλικής έλξης.
• Βελτιώστε την κυκλοφορία του αίματος στα πυελικά όργανα.

Όλα αυτά οδηγούν όχι μόνο σε αύξηση της ισχύος, αλλά και να βελτιώσουν τη συνολική ευημερία, την ανάπτυξη της αντοχής.

Προϊόντα κορυφαίων 10 για την αύξηση της ισχύος

Έτσι, με τον αριθμό των χρήσιμων ιχνοστοιχείων, των ενζύμων και των βιταμινών, οι εμπειρογνώμονες έχουν διαμορφώσει από καιρό μια λίστα με τα πιο αποτελεσματικά προϊόντα για την αύξηση της ισχύος. Μερικοί από αυτούς είναι παρόντες στην καθημερινή διατροφή των περισσότερων ανδρών, ενώ άλλοι είναι αρκετά ασυνήθιστο ή ακριβό. Εξετάστε τα προϊόντα που αυξάνουν την ισχύ στους άνδρες κατά σειρά αποτελεσματικότητας:

1. Sychuzhin ή το στομάχι της καμήλας. Αυτό το προϊόν είναι απίθανο να συναντηθεί σε ένα τραπέζι σε κάθε σπίτι, είναι πολύ περίεργο για πολλούς, το οποίο, ωστόσο, δεν μειώνει την έκθεσή του στο αρσενικό σώμα. Η Sychuzhina παίρνει την πρώτη θέση στην αύξηση της ισχύος. Επιπλέον, το προϊόν είναι απολύτως ασφαλές για το σώμα, δεν προκαλεί αρνητικές αντιδράσεις. Η θαυματουργή δράση του Schuzhin παρατηρήθηκε στην αρχαιότητα από νομαδικές φυλές της Ανατολής. Αυτό το εργαλείο είναι τόσο αποτελεσματικό που μπορεί να ανταγωνιστεί τα ιατρικά φάρμακα. Αρκεί οι άνδρες να τρώνε 3 γραμμάρια υποτονικής καμήλας στο στομάχι πριν από τη σεξουαλική επαφή και το αποτέλεσμα θα είναι αισθητό αμέσως. Το μείον το Schuzhins, φυσικά, είναι ότι είναι δύσκολο να το πάρει.

2. Στρείδια. Αυτό το νόστιμο προϊόν για την ισχύς καταλαμβάνει μια καλά -καθορισμένη θέση στην κορυφή. Θεωρείται ένας από τους καλύτερους αφροδισιακούς. Η εξήγηση των ειδικών ιδιοτήτων των στρείδι είναι πολύ απλή. Η σύνθεση των μαλακίων περιέχει μια μεγάλη ποσότητα ψευδαργύρου, η επίδραση του οποίου στο αρσενικό σώμα ενισχύεται, λόγω της παρουσίας αμινοξέων στα στρείδια. Ο συνδυασμός αυτών των ουσιών αυξάνει την παραγωγή τεστοστερόνης και την ποσότητα του σπέρματος. Και το περιεχόμενο της ντοπαμίνης στα μαλάκια διεγείρει τη σεξουαλική έλξη. Για ιατρικούς σκοπούς, οι γιατροί συνιστούν τη χρήση Oysters RAW, έτσι διατηρούν τη μεγαλύτερη ποσότητα χρήσιμων ουσιών για άμεση αύξηση της ισχύος. Ωστόσο, οι ειδικοί δίνουν επίσης προσοχή στο γεγονός ότι λόγω του υψηλού περιεχομένου του υδραργύρου σε μαλάκια, δεν πρέπει να καταφεύγετε σε αυτό το προϊόν πολύ συχνά.
3. Μερικές ποικιλίες ψαριών - Τα καλύτερα προϊόντα για ισχύ. Το Cambala και το σκουμπρί είναι ιδιαίτερα χρήσιμα. Το Flounder περιέχει μεγάλο αριθμό βιταμινών των ομάδων Α, Β και Ε, καθώς και ψευδαργύρου, αμινοξέα και άλλων χρήσιμων ιχνοστοιχείων. Αυτή η σύνθεση έχει θετική επίδραση στην στυτική λειτουργία. Το σκουμπρί είναι πλούσιο σε ωμέγα-3 και ωμέγα-6 λιπαρά οξέα. Τα ωμέγα-3 οξέα είναι επίσης σε ιχθυέλαιο, το οποίο είναι επίσης εξαιρετικά χρήσιμο για την αύξηση της αρσενικής λίμπιντο. Εάν για κάποιο λόγο δεν είναι δυνατόν να συμπεριληφθούν χρήσιμες ποικιλίες ψαριών στη διατροφή, τότε αξίζει να αγοράσετε ιχθυέλαιο σε οποιοδήποτε φαρμακείο και να καταναλώνεται σύμφωνα με τις οδηγίες. Το γεγονός είναι ότι το ιχθυέλαιο για ισχύ μπορεί να είναι χρήσιμο και επιβλαβές. Μπορεί να επιδεινώσει την κατάσταση εάν ληφθεί σε μεγάλες ποσότητες. Έτσι, ο καθημερινός κανόνας είναι 3 κουταλιές της σούπας ή 4 κάψουλες. Εάν, ωστόσο, η προτίμηση δίνεται στο φραγκοστάφυλο ή το σκουμπρί, τότε θα πρέπει να δοθεί προσοχή στη σωστή προετοιμασία των ψαριών. Είναι καλύτερο να μαγειρέψετε ή να το σβήσετε. Έτσι, τα προϊόντα της θάλασσας θα διατηρούν πιο χρήσιμα ιχνοστοιχεία.
4. Γογγύλι. Όχι μόνο τα θαλασσινά έχουν μοναδικές ιδιότητες για τη βελτίωση της ισχύος. Ένα ιδιαίτερο μέρος στην κορυφή καταλαμβάνεται από ένα γογγύλι. Αυτό το λαχανικό προάγει την παραγωγή τεστοστερόνης και επίσης σχεδόν αμέσως αυξάνει τη λίμπιντο. Είναι καλύτερο να χρησιμοποιείτε βραστό γογγύλι σε συνδυασμό με πιάτα κρέατος, τότε απορροφάται καλά από το σώμα, δίνοντας όλα τα μικροεπεξεργαστά χρήσιμα για ισχύ. Μπορείτε επίσης να πάρετε τους σπόρους των γογγύλων κήπου. Αξίζει να σημειωθεί ότι αυτό το θαυματουργό λαχανικό θα πρέπει να αποκλείσει από τη διατροφή εκείνους που υποφέρουν από ηπατίτιδα, ασθένειες του γαστρεντερικού σωλήνα. Ως εκ τούτου, είναι καλύτερο να συμβουλευτείτε έναν γιατρό εκ των προτέρων.

5. Κρέας Προωθεί την παραγωγή θυροξίνης. Το πιο χρήσιμο και ευεργετικό για την αύξηση της ισχύος είναι το κόκκινο και το διαιτητικό κρέας, οπότε είναι καλύτερο να συμπεριληφθούν τα άλογα, το βόειο κρέας, το αρνί, το κουνέλι ή η γαλοπούλα στη διατροφή. Για μεγαλύτερη απόδοση, το κρέας είναι βρασμένο ή ατμό. Το καλύτερο πιάτο είναι χόρτα ή φρέσκα λαχανικά. Αλλά είναι καλύτερο να αρνηθούμε τις συνήθεις πατάτες. Επιπλέον, μην βιαστείτε στα άκρα. Όλοι πρέπει να είναι σε μετριοπάθεια. Ως εκ τούτου, το κρέας θα πρέπει να υπάρχει στη διατροφή, αλλά όχι σε υπερβολή, διαφορετικά όλη η ενέργεια του σώματος θα μεταβεί στην πεπτική οδό για την πέψη των τροφίμων.
6. Κέλματα και σπόρους. Η πιο αποτελεσματική, αυξανόμενη αρσενική ισχύς, είναι ο κέδρος και το μοσχοκάρυδο, τα φουντούκια, τα αμύγδαλα, οι σπόροι κολοκύθας, οι ακατέργαστοι σπόροι ηλίανθου, οι αράχις, τα καρύδια. Τα καρύδια και οι σπόροι είναι πλούσιοι σε βιταμίνες Ε και Β, ψευδάργυρο και μαγνήσιο. Είναι καλύτερο να τα πάρετε σε συνδυασμό με αποξηραμένα φρούτα, ειδικά ημερομηνίες. Μπορείτε επίσης να φάτε με μπανάνες, καρότα, ως πρόσθετο σε ζεστά πιάτα.
7. Σοκολάτα. Είναι αποκλειστικά για τη μαύρη σοκολάτα με υψηλή περιεκτικότητα σε κακάο. Βασικά, αυτό το προϊόν δεν επηρεάζει το έργο των σεξουαλικών αδένων, αλλά στη διάθεση. Συμβάλλει στην ανάπτυξη των ενδορφινών, που χαλαρώνει, σας επιτρέπει να αισθάνεστε εύκολη αγάπη, να ενισχύσει τη σεξουαλική επιθυμία. Αξίζει να σημειωθεί ότι η δράση της σοκολάτας είναι διμερής. Ανήκει σε προϊόντα που αυξάνουν τη γυναικεία λίμπιντο και το αρσενικό.
8. Αυγά. Πρώτα απ 'όλα, μιλάμε για τα ορτύκια, ωστόσο, το κοτόπουλο έχει επίσης κάποιες ιδιότητες που έχουν θετική επίδραση στην ισχύ. Για θεραπεία, συνιστάται η χρήση αυγών με ωμό με άδειο στομάχι. Περιέχουν πολύ φωσφόρο και σίδηρο, καθώς και χρήσιμα αμινοξέα.
9. Πράσινος. Τα στελέχη του σέλινου, του μαϊντανού, του σπανάκι και των πικραλίδα περιέχουν μεγάλο αριθμό χρήσιμων ιχνοστοιχείων που όχι μόνο επηρεάζουν θετικά τη γενική υγεία, αλλά και τις "αντιγραφές" αρσενικών ορμονών. Και ως εκ τούτου, χρησιμοποιώντας σαλάτες μαζί τους, μπορείτε να επιστρέψετε τη χαμένη λίμπιντο.

10. Λαχανικά και φρούτα. Η δράση αυτών των προϊόντων για την αύξηση της ισχύος στους άνδρες είναι πιο βοηθητική, αλλά δεν πρέπει να υποτιμάτε το ρόλο των φυσικών ινών όσον αφορά την επίδραση της σεξουαλικής λειτουργίας. Τα πιο χρήσιμα λαχανικά: σέλινο, τεύτλα, σπαράγγια, κρεμμύδια και σκόρδο, καρότα. Οι μπανάνες, οι φράουλες, τα μάνγκο και τα σταφύλια διακρίνονται από τα φρούτα. Συμμετέχουν στον ενδοκρινικό αδένα και διεγείρουν την παραγωγή ορμονών, συμπεριλαμβανομένης της τεστοστερόνης.

Επιπλέον, υπάρχουν πολλά άλλα προϊόντα για την αύξηση της ισχύος. Αυτά περιλαμβάνουν φρεσκοκομμένους χυμούς, φυτικά έλαια, τζίντζερ.

Ποια προϊόντα είναι επιβλαβή για τη δύναμη

Ποια προϊόντα αυξάνουν την ισχύ είναι ήδη σαφές. Υπάρχει όμως και τα τρόφιμα που επηρεάζουν αρνητικά την ισχύ των ανδρών. Τα παρακάτω προϊόντα περιλαμβάνουν:

• αλκοόλ;
• καπνιστό κρέας ή ψάρι ·
• ανθρακούχα ποτά ·
• Γρήγορη μαγειρική (γρήγορη φαγητό και ημι-τελειωμένα προϊόντα) ·
• σόγια;
• Προϊόντα με υψηλή περιεκτικότητα σε χοληστερόλη και συντηρητικά.

Η βλάβη των περισσότερων από αυτά τα προϊόντα έχει ως εξής: διεγείρουν την παραγωγή θηλυκών ορμονών και μειώνουν την παραγωγή τεστοστερόνης στο σώμα. Αυτό επιτυγχάνεται με διαφορετικούς τρόπους. Έτσι, όταν χρησιμοποιείτε μεγάλη ποσότητα μπύρας, μαγιονέζα, γρήγορο φαγητό, σόγια, κερδίζεται υπερβολικό βάρος, γεγονός που οδηγεί στην παραγωγή φυτοοιστρογόνων.

Όταν χρησιμοποιείτε καπνιστά κρέατα, καφέ και αλκοόλ, συμβαίνει τοξικό αποτέλεσμα στους όρχεις, λόγω της οποίας μειώνεται η ποσότητα τεστοστερόνης.

Επομένως, εάν θέλετε να απαλλαγείτε από τα προβλήματα, είναι σημαντικό όχι μόνο να αναζητήσετε προϊόντα που αυξάνουν τη δύναμη στους άνδρες, αλλά και να αφαιρέσετε τα τρόφιμα από τη διατροφή που θα αποτρέψει τη θεραπεία.